środa, 23 kwietnia 2014

MY WEEKEND


Cześć :)

Wiecie, że lubie jeść. Ci, którzy śledzą mój profil na instagramie
, zapewne zauważyli, że czasami mam 'faze' na tłuste frytki z bekonem, innym razem klasycznie: jogurt naturalny z owocami. Bo faceci też podobno jedzą owoce, nie tylko mięso! Powiem Wam szczerze, że dawniej najwięcej czasu na  przygotowanie zdrowego śniadania miałem w weekend. 
Doszedłem do wniosku, żeby zrobić sobie mały challenge i teraz zaczynać weekend już od środy!  Lubie bardzo schłodzone soki, teraz robi się coraz  cieplej. Dobra alternatywą dla owoców jest dla mnie multiwitamina. Już Wam wcześniej pisałem o mojej przygodzie z siłownią. Czuję, że ćwiczenia i bardziej energetyczne śniadania dają mi większego powera do działania. 

poniedziałek, 14 kwietnia 2014

DR. MARTENS!


Kiedy zakładałem bloga, nie sądziłem, że poznam tylu wspaniałych ludzi! Stworzą się przyjaźnie i niezapomniane przeżycia! Nie przypuszczałem też, że będę brał udział w tak fajnych projektach! Dziś chciałem się jednym z nich pochwalić, razem z Pauliną Krupińską zostałem ambasadorem butiku z markami luksusowymi w Polsce takimi jak VALENTINO, RALPH LAUREN i KENZO! To dla mnie ogromne wyróżnienie! Niedługo pokażę zdjęcia z sesji! Dziękuję, że jesteście! 











BOOTS: DR. MARTENS / SHIRT:  C&A / SWEATER: H&M / SNAPBACK: STUSSY / SHORTS: H&M

poniedziałek, 7 kwietnia 2014

REEBOY vs SZOPUJE.PL


 W wiadomościach prywatnych zarzucacie mi, że mało się uśmiecham! Przy ostatniej sesji udało mi się uchwycić uśmiech! Naturalny i w miarę przystępny! Zdjęcia spontaniczne, uśmiech spontaniczny, wybór stroju tym bardziej. Chciałem Wam pokazać moje nowe klasyczne reeboki, i przy okazji stronę na której w szybki i fajny sposób wyszukacie gdzie i najtaniej można kupić ubrania, buty gadżety! Jeżeli zainteresowało Was coś z tego wpisu to wpadajcie na SZOPUJE.PL/OLIVER] . Ekipa tego portalu pomoże wyszukać Wam wybrane rzeczy z moich postów i zdjęć. Znajdziecie tam też zniżki! Wielu z Was prosi mnie o opinię gdzie coś kupiłem, dlatego to fajna inicjatywa dla Was, w łatwy sposób wystarczy założyć konto!





poniedziałek, 31 marca 2014

GRA O TRON SEASON IV


Cześć! Ostatnio obejrzałem zwiastun kolejnego, już czwartego sezonu 'GRY O TRON' jaram się nim strasznie i nie mogę się doczekać! HBO zapowiedziało premierę na 7 kwietnia. Czuję, że znowu będzie niezłe pozytywne zaskoczenie. Są tu też fani tego serialu ? Nieprzypadkowo też wybrałem moją ramoneskę, która od razu skojarzyła mi się ze współczesnym królem Joffreyem, mimo, że nie cierpię tej postaci to aktorstwo genialne!
Dziekuję Paulina Nowak za wypożycznie korony do zdjęć! :)




poniedziałek, 17 marca 2014

ADIDAS ORIGINALS ZX 850


Yeah! Nareszcie nadeszły dni, w których wystarczy założyć tylko bluzę w zestawie z ramoneską. Moja dzisiejsza jest z RIVER ISLAND i jak określiła to moja znajoma 'wygrywa wszystko' ! Prawda ta bluza to konkret. Najbardziej podoba mi się w niej krój, jest dosyć szeroka i fajnie wygląda zestawiona z rurkami SLIM FIT, tym razem wybrałem spodnie z AMERICAN EAGLE OUTFITERS. Konkretne również są buty, model adidas ZX 850. Z tego co zauważyłem na ulicy zwracają na siebie uwagę, można być ubranym cały na szaro i tak buty robią całą robotę! Nie chciałem przekombinować z dodatkami więc wrzuciłem na siebie tylko złoty zegarek MICHAEL KORS i bandanę marki SHABATIN. :)

Napiszcie co podoba Wam się najbardziej, ja kończę i zabieram się za kolację, dziś Frittata! :)








poniedziałek, 10 marca 2014

FOODS!


Cześć! Dziś trochę inaczej... Bez stylizacji! Podobno trzech na czterech polaków zjada niezdrowe przekąski. Bez wątpienia jestem w tej grupie.
Ci, którzy obserwują mój instagram pewnie to widzą. wiadomo, że odpowiednia ilość niezdrowego jedzenia
nie jest bardzo szkodliwa. Trzeba tylko pamiętać o zbilansowanej diecie. Ja do tego dodaję ćwiczenia na siłowni
i długie spacery. W moim jadłospisie znajdują się często chipsy (uwielbiam solone) i fast foody.
Udowodnione jest, że duży procent ludzi jedzących niezdrowe przekąski ma z tego powodu wyrzuty sumienia. Ja osobiście
niestety nie mam takich uczuć w tym wypadku. Powiem Wam od siebie, że co drugi dzień staram się zjadać zdrowe przekąski
często przygotowuję sobie surowe warzywa z dipami, np marchewka, pietruszka czy seler naciowy. Czuję się po tym lekko
i mam sporo energii!






sobota, 8 marca 2014

DZIEŃ KOBIET Z ZALANDO


Cześć! Razem ze sklepem internetowym ZALANDO przygotowałem  dla Was post z propozycją stylizacji na wieczorne wyjście. Mam nadzieję, że w tym wyjątkowym dniu będziecie się czuły wspaniale i ultrakobieco! :D Na zestaw składa się sukienka marki Just Cavalli w ekstrawagancki streetowy print do tego dla równowagi spokojnie kolorystycznie, ale nie nudne białe koturny Jeffrey Cambell. Razem ze mną w akcji biorą udział też inni blogerzy, gentlemenfashionIgor Rądlewski i Shiny syl i www.outdersen.blogspot.com zobaczcie ich propozycje. :)

Ja ubrałem klasyczną marynarkę i sportowe buty, to styl w którym czuję się najlepiej.