EFECT WITH TYMBARK

Hallo przyjaciele! Jutro wylatuję na Majorkę, dlatego będzie mnie trochę mniej w internecie. Najczęściej będę dodawać zdjęcia na mój instagram. :) Dziś o zdrowym śniadaniu. Zawsze zaczynam przygotowywać je od razu po przebudzeniu, nie pijam kawy dlatego jedyną alternatywą są soki, woda lub herbata.  Od miesiąca robię sobie wyzwania, zwiększam sobie dystanse w bieganiu i staram się robić dni bez słodyczy.
Przez to czuję się bardziej komfortowo, słodkie napoje zastępuję sokami 100%  Dlatego też biorę udział w projekcie TYMBARK 'środa to mała sobota' Mam nadzieję, że zachęcę Was do tego, że warto poświęcać czas na to co kładziemy na talerz, jeść w spokoju i co najważniejsze działać tak przez większość tygodnia, nie tylko w weekend! Poniżej kilka moich zdjęć, buziaki!